Wat deelnemers vertellen

Korte reflecties van mensen die onze buitenprogramma's volgen. Individuele ervaringen kunnen verschillen.

De onderstaande reacties zijn persoonlijke ervaringen van deelnemers. Resultaten kunnen per persoon verschillen. Dit zijn geen medische adviezen.

De ochtendsessie geeft mij een rustig begin. Ik weet precies wanneer ik buiten ben.
— Marijke, Edam
Het tempo is prettig: geen haast, wel duidelijke uitleg langs het water.
— Thomas, Volendam
De schemerlijn helpt mij de dag rustig af te sluiten na het werk.
— Amina, Purmerend
Vaste meetpunten en een alternatief pad bij slecht weer gaven vertrouwen.
— Pieter, Edam
De middagreset past tussen vergaderingen — kort en buiten.
— Lotte, Amsterdam
Heldere communicatie, geen ingewikkelde termen, gewoon bewegen.
— Jeroen, Monnickendam